國內外高水平射箭運動員技術特點的分析研究

（三）重視心理訓練

心理訓練和技術、身體、戰術及智力訓練等構成了運動訓練的基本內容。隨著現代競技術運動技術水平的飛速發展，運動競賽日趨激烈，尤其是高水平運動員之間，身體能力和技術水平的差異愈來愈小，而比賽的勝負往往取決于運動員心理能力的強弱。近年來，射箭運動的技術水平有了很大的提高，特別是奧運會規則的再修改，使競爭十分激烈，一支箭得分多少直接影響著成功與失敗，給運動員的心理造成了很大的壓力。所以射箭運動員沒有良好的心理素質水平，是很難完成比賽任務的，因而，在射箭運動的訓練中應堅持系統的，有效的心理訓練。

（四）提倡優秀運動員的集訓制度與經驗交流制度：

采用集訓的辦法讓優秀運動員在一起共同訓練，是相互學習，提高競爭能力和運動水平的好辦法，有條件就要多提供這樣的機會，這對提高我國射箭運動的訓練水平是十分有益的。經驗交流是取長補短，提高教學水平的有效措施，今后應采取多種形式，利用一切機會進行這工作。在經驗交流時大家應暢所欲言，各抒己見，才能達到經驗交流的目的。

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