國內外高水平射箭運動員技術特點的分析研究

（二）加強技術訓練的科學工作及“質量管理”

隨著運動成績的不斷提高和科學技術的長足發展，科學技術對運動訓練的強大推動作用日益明顯，訓練科學化已成為當前運動訓練的一大趨勢。科學是認識客觀世界的手段，其任務是研究事物的本質和運動規律，我們進一步探討射箭運動的三大特點，就是認識其本質和規律性，提高訓練的效益。目前，運動成績已發展到相當高的水平，30米的世界紀錄男子是環，女子是環，單輪全能的世界紀錄女子是環，男子12支箭決賽成績己達環，這樣高的水平，可供挖掘的潛力越來越小，如想進一步提高成績，僅僅依靠經驗已經遠遠不夠，必須大力依靠科學技術進步。工欲善其事，必先利其器。近幾年弓箭器材進行了較大的改革，促進了世界性運動成績的提高但是我們對這方面的認識，對弓箭器材選配與調試還有效大的差距，一方面我們要加強認識和研究，另一方面應借助科研的力量來探導其中的規律性。在日常訓練中，加強科學訓練的主要方面就是對訓練進行有效的“質量管理”。比賽是我們訓練的唯一目的，為了把運動員的競技狀態調整到比賽中表現出來，教練員平時訓練所做的工作就是對負荷量和強度進行著不同的變化和調整。也就是說：如何練？練多少？為達這一目的，是通過變化不同的訓練方法來實現的，這就是對訓練進行有效的控制，就是“質量管理”。如何對運動訓練進行“質量管理”：

所有的訓練，不論是技術訓練還是體能訓練，不論安排甚麼樣的訓練內容和方法，都必須乎合動作規范的原則。
每一種技術訓練和戰術設計都必須與比賽直接掛凢；從而排除運動訓練中的華而不實或“旨在表演”，在訓練中所射出的每一支箭不是一種“簡單重復”，是直接為比賽服務的“質的強化”。
運動員和教練員必須樹立起比賽第一的觀念，從而使訓練和競賽在觀念和理論上牢牢地連接在一起。
競技比賽的客觀要求，構成了制訂年度、季度、月、周訓練目標的要求，也是安排和調整訓練計劃，內容和技、戰術更新的直接依據，從而可對每項技術指標進行總體質量審核。
對比賽因素和趨勢的予測，是制訂技術長遠規劃的戰略依據，反過來對訓練質量提出的更高的要求。最大限度地滿足比賽的要求就是運動訓練的生命，就是運動訓練的“質量管理”。

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